DVD: Chin Na In Depth—Advanced Practical

Verbessern Sie Ihr Chin Na Repertoire

In der Advanced Practical Chin Na-DVD erklärt Dr. Yang, Techniken die Sie beherrschen müssen, damit Ihr Chin Na (Qin Na) in einer realen Situation funktioniert, damit es zu einem unmittelbaren natürlichen Reflex wird. In einer Selbstverteidigungs- oder Sparringsituation bleibt keine Zeit zum Nachdenken, bevor Sie reagieren. Ihr Gegner wird nicht auf Sie warten. Wenn Sie eine kleine Anzahl praktischer Techniken beherrschen und deren Anwendung vollständig verstehen, werden Sie einem Gegner in kürzester Zeit mit einem effektiven Chin Na antworten.

In seiner umfangreichen früheren Chin Na-DVD-Serie, Dr. Yang, hat Jwing-Ming das Geschwindigkeits- und Krafttraining von Chin Na demonstriert, über 150 Techniken unterrichtet und mehrere hundert Anwendungen für jede Art von Situation gezeigt. Dieses Programm konzentriert sich darauf, den Gegner abzufangen, festzuhalten und ruhig zu stellen und ein Gefühl der Distanz zu bewahren, um einen Gegenangriff zu vermeiden. Dr. Yang unterrichtet jede Technik und zeigt Korrekturen häufiger Fehler, die von Schülern demonstriert werden.

Techniken aus Kurs 1: 

• Armwickel um den Hals des Drachen
• Schmetterlingsbohrungen durch die Blumen
• Zurückdrehen, Handgelenk vorwärts drücken
• Handgelenk nach oben drücken
• nach innen gerichtetes Handgelenk
• Hände stützen einen großen Strahl
• Ellbogen nach oben stützen
• Himmelskönig unterstützt die Pagode
• Ellbogen nach oben drücken
• Großer Python dreht seinen Körper
• Löwe verehrt den Buddha
• Großer Ellenbogenwickel
• Niedrige Handgelenkpresse nach außen
• Luo Han Bögen
• Kleiner Ellenbogenwickel
• Alter Mann zum General befördert
• Ein Beitrag zur Unterstützung des Himmels

Techniken aus Kurs 2: 

• Drücken Sie mit einem Finger auf die Schulter und strecken Sie den Hals aus dem Wasser
• Spiritueller Drache schwenkt seinen Schwanz
• Rückseitiger Ellbogen Wickel
• Schieben Sie das Boot, um dem Strom zu folgen
• Löwe schüttelt den Kopf
• Sende den Teufel in den Himmel
• Kleiner Hand Wickel
• Sperber schüttelt seinen Flügel
• Rückwärts Aufwärts drehen
• Der alte Mann trägt den Fisch auf seinem Rücken
• Drehen Sie den Flügel mit beiden Händen
• Vorwärts Aufwärts drehen
• Weißer Kranich nickt mit dem Kopf
• Weißer Kranich dreht seinen Kopf
• Zwei Kinder verehren den Buddha
• Wildes Huhn bricht seine Flügel

Diese DVD ist eine Ergänzung zu den Umfassenden Shaolin Chin Na  Anwendungen von Dr. Yang, Jwing-Ming

Die DVD ist auf englisch. Zum Verständnis der Abläufe sollte deshalb auch englisch verstanden werden.
Sprache: Englisch

Länge: 155 min

Vorschau: