Die DVD für Tai Chi Ball. Regelmäßiges Üben dieser Taiji-Ball-Kreis- und Rotationsübungen entwickelt eine außergewöhnliche Kraft für Rücken und Rumpf und eine stärkere Verbindung des gesamten Körpers.Sprache: Englisch, Französisch Länge: 180 min
Dieses 3-stündige Programm erklärt 16 Muster des Wickelns, Trainingsmethoden und grundlegende Ballanwendungen. Enthält auch Partnerübungen und Spielübungen.Sprache: Englisch Länge: 191 min
Diese Übungsreihe wurde entwickelt um Milz, Bauchspeicheldrüse und Magen zu reinigen und zu stärken. In der TCM schwingen Milz, Bauchspeicheldrüse und Magen mit dem Erdelement und unserer Fähigkeit, dem Leben zu vertrauen, mit. Die Milz ist ein wichtiges Organ und wird oft unterschätzt. Sie spielt nicht nur eine Rolle in unserem Immunsystem, der Blutfiltration und der Verdauung, sondern ist energetisch auch das Stabilitätszentrum, das geistige Klarheit und Zuversicht unterstützt. Mit Meisterin Marisa Cranfill Länge: 107 min
In diesem Online Kurs unterrichtet Jan Leminsky eine Qi Ball Kurzform Ball erforderlich
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