Buch: Nabil Ranné / Familienüberliefertes Chen Taijiquan

Taijiquan ist eine jahrhundertealte aus China u¨berlieferte Kampfkunst, die meditative, ka¨mpferische und gesundheitliche Aspekte miteinander vereint. In diesem Buch erfahren Leser:innen, wie diese Kunst tradiert wurde und wie sie sinnvoll trainiert werden kann. Anhand eines strukturierten Curriculums werden die Grundanforderungen erla¨utert sowie Inhalte ho¨herer Trainingslevel besprochen. Die althergebrachten Inhalte werden auch fu¨r westliche Leser:innen so anschaulich dargelegt, dass die eigene Praxis reflektiert und verbessert werden kann. Obwohl sich Nabil Ranné auf den Chen-Stil bezieht, sind seine Beschreibungen bzgl. der Körperhaltungen, der inneren Arbeit, des Kampfkunstaspektes, des Lernens und des Unterrichtens für Praktizierende aller Stilrichtungen äußerst wertvoll.
Ein umfangreicher Anhang mit neuen U¨bersetzungen aus dem Chinesischen und eine U¨bersicht u¨ber die traditionellen Formen aus dem Ursprungsort Chenjiagou vervollsta¨ndigen das theoretische Versta¨ndnis fu¨r eine erfolgreiche Umsetzung in die Praxis.

247 Seiten, 160 Abbildungen, Hardcover