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DVD: Chen Tai Chi: First Form (74-posture Yi Lu)

Artikelnummer D65

ISBN 9781594397592
Kategorie Tai Chi DVDs

Meister Chenhan Yang unterrichtet die Erste Form "Alte Form" (Lao Jia) mit 74 Positionen im traditionellen Chen-Stil
Sprache: Englisch
Länge: 184 min

29,95 €

inkl. 19% USt. , zzgl.

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Beschreibung

Lao Jia Yi Lu, ist die erste Form, die im Chen Tai Chi gelehrt wird.

Lerne Tai Chi Schritt für Schritt mit Meister Chenhan

Tai Chi im Chen-Stil lässt sich in einer ununterbrochenen Linie bis ins 14. Jahrhundert zurückverfolgen und ist zu einer der beliebtesten inneren Kampfkünste der Welt geworden. Auf dieser DVD bringt Ihnen Meister Chenhan Yang die 74-Bilder Standardform "Alte Form" (Yi Lu) des traditionellen Chen-Stils bei. Meister Chenhan demonstriert die Form mehrmals, führt Sie Schritt für Schritt durch und erklärt den Zweck jeder Bewegung. Die Haltungen des traditionellen Tai Chi im Chen-Stil haben immer noch ihre Wurzeln in den Kampfkünsten, aber sie werden oft langsam als eine Form sanfter Ganzkörper-Meditationsübungen praktiziert.

Lernen Sie die Form Schritt für Schritt und verstehen Sie den Zweck jeder Bewegung.
Genießen Sie Ganzkörperübungen, die für alle Fitnessstufen geeignet sind.
Beherrschen Sie die erste Form des Chen Stils-

Tai Chi fördert Ihre Durchblutung, was zu einer verbesserten Vitalität und Langlebigkeit führt, und es entwickelt die Wachsamkeit, das Bewusstsein und die Konzentration Ihres Geistes. Achten Sie beim Üben vor allem auf das Gefühl in den Bewegungen, damit Sie die tiefe Essenz des Tai Chi Chuan schätzen können.

Die DVD ist auf englisch. Zum Verständnis der Abläufe sollte deshalb auch englisch verstanden werden.
Sprache: Englisch

Länge: 184 min

Vorschau: