Buch: Kinder in Balance / Heinrich / Wöhrle / Zimmermann

Das Werk "Kinder in Balance" soll Ihnen dabei helfen, Ihren Schützlingen Freude an der Bewegung und der Stille zu vermitteln.

Der sanfte Weg zur inneren Ruhe bei Kindern

Das Leben als Kind ist aufregend: Jeden Tag wird etwas Neues gelernt und es treten immer wieder neue Situationen auf, die emotional aufwühlen. Unruhe, Gereiztheit, Weinen und Stimmungsschwankungen sind vor allem bei Kindern normale Begleiterscheinungen. Schließlich haben sie noch nicht gelernt, mit solchen Emotionen umzugehen. Das Buch "Kinder in Balance" soll hier helfen.

Als Lehrer können Sie Ihren Schülern mithilfe dieses Buches nicht nur Freude an der Bewegung vermitteln, sondern ihnen auch dabei helfen, eine innere Ruhe zu finden, die zu Gelassenheit und weniger Stress führt. Deshalb ist "Kinder in Balance" ein unverzichtbares Unterrichtsbuch in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.

Kinder in Balance - der Leitfaden für mehr Ausgeglichenheit

• enthält über 120 Übungen für Kinder
• Methoden aus Qigong, Taijiquan, Yoga, Kung Fu und Aikido
• Meditationen und dynamische Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene
• mit Exkursen in die neurobiologische Forschung
• für schüchterne, unruhige, träge und viele andere Kinder
• Umfang: 300 Seiten
• Autoren: Dietlind Zimmermann, Norbert Heinrich, Hans Dieter Wöhrle

Ein Buch mit Übungen für jedes Kind

Das Buch "Kinder in Balance" besteht aus mehr als 120 Übungen, die - reich bebildert und mit vielen Informationen versehen - auf mehr als 300 Seiten beschrieben werden. Von einfachen Begrüßungsübungen bis hin zu komplexen Selbstverteidigungsübungen ist für jedes Kind etwas dabei. Anfänger und Fortgeschrittene finden hier gleichermaßen viel Anregung. Es gibt Übungen, mit denen schüchterne Kinder mehr aus sich herauskommen können, aber auch Übungen für unruhige Kinder, die ihre innere Balance finden möchten.

Praktisches Begleitwissen für Eltern und Lehrer

Die Übungen im Buch "Kinder in Balance" werden nicht nur von Bildern begleitet, sondern auch von Informationen rund um die Neurobiologie sowie aus Bereichen wie Qigong, Yoga und Kung Fu. Dadurch ergibt sich eine breite Mischung, die Kindern Spaß macht.