Qigong im Herbst - Die Klarheit der Lunge
Über die Atmung stehen wir in ständigen Kontakt mit der Welt und gleichzeitig ist die bewusste Atmung das einfachste Mittel bei mir anzukommen, mich zu beruhigen oder zu zentrieren.
Über die Atmung stehen wir in ständigen Kontakt mit der Welt und gleichzeitig ist die bewusste Atmung das einfachste Mittel bei mir anzukommen, mich zu beruhigen oder zu zentrieren.