Tai Chi & Qigong Online-Kurse Live

Das erwartet Dich

Tai Chi & Qigong Online-Kurse

In den Taich Chi & Qigong Live Online Kursen lernst Du das zertifizierte Programm für körperliche und mentale Stärke kennen. Das bedeutet, Du bekommst auf der Basis von Qigong bzw. Tai Chi Quan eine von den Krankenkassen anerkannte Entspannungsmethode vermittelt. Dabei erwartet Dich Live Unterricht mit individueller Betreuung durch den Lehrer. Kurz gesagt verbindet sich in dem Kurs das Beste aus unserem Online- und Offline-Programm.

Entspannungsübungen & Stressabbau

Ihr erlernt gesunde und entspannende Bewegungen und bekommt Hintergrundinformationen über die Wirkweise von Qigong und Tai Chi Quan. Informationen über Stress und den gesunden Umgang mit den Belastungen helfen aus der Stressfalle herauszukommen. Ein weiterer Vorteil ist, dass Deine Resilienz gestärkt wird. Außerdem lernst Du einen anderen, gesünderen Umgang mit den Belastungen des Lebens kennen.

Kostenfreie Videos unterstützen Dich beim Lernen!

• Live Online Kurs
• Hinweise zur korrekten Ausführung
• Korrekturen während des Live Online Unterrichts
• 10 Stunden in 10 Wochen
• 60 Minuten Entspannung und Bewegung

Bei der Buchung dieses Kurses werden Sie auf eine externe Webseite weiter geleitet

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