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Seidenfaden Qigong ist eine grundlegende Übung zur Entwicklung der Lebenskraft und bildet die Basis vieler innerer Bewegungskünste.

• Grundlagenübung für Qigong, Taijiquan, Baguazhang und verwandte Systeme
• Vielfältige Variationen zur Vertiefung der Praxis
• Ergänzt durch Steh- und Sitzmeditation
• Reich bebildert, inkl. Zugang zu Videomaterial

Wildgans-Qigong ist ein traditionelles daoistisches Übungssystem aus der Kunlun-Schule. Die 64 Bewegungsbilder verbinden stille und dynamische Sequenzen zu einer lebendigen, ganzheitlichen Praxis der Lebenspflege.

• Traditionelles Dayan-Qigong aus der Kunlun-Schule
• 64 Bewegungsbilder mit fließenden Übergängen
• Kombination aus stillem, dynamischem und meditativem Qigong
• Geeignet für erfahrene Übende und engagierte Einsteiger

Guo Lin Neues Qigong – Basisstufe vermittelt die Grundlagen eines bewährten Qigong-Systems, das weltweit in der Gesundheitsförderung und Therapie begleitend eingesetzt wird.

• Alle Übungen der Basisstufe sowie ausgewählte Inhalte der Mittelstufe
• Detaillierte Darstellung der Bewegungen in Wort und Bild
• Geeignet für Gesunde, Krebspatienten und chronisch Kranke
• Vermittelt von einer direkten Meisterschülerin Guo Lins