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Der Weg des Qigong bietet einen fundierten und praxisnahen Einstieg in die Grundlagen und Basisübungen des Qigong.
- Einführung in Theorie, Philosophie und Praxis
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos und Video-Links
- Fördert Beweglichkeit, Atmung und innere Ruhe
- Geeignet für Einsteiger und zur Vertiefung der Praxis
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- ISBN 9783662712627
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Erschöpfung und Burnout vorbeugen mit Qigong und TCM: Übungen zur Selbsthilfe
254 Seiten, Taschenbuch
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- ISBN 9783662634783
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