Page 5 - Daniel Grolle: Tai Chi Spielen

„Kick“ 160
„180 Grad-Drehung“ 168
„Fersen-Stoß“ 172
„Kniebürsten“ nach Osten 174
„Tiefer Fauststoß“ 180
Übergang zum dritten „Sperling“ 186
Dritter „Sperling“ (Kurzfassung) 190
Dritte „Peitsche“ (Kurzfassung) 194
Übergang zur „Weberin“ 198
„Weberin“ 204
Übergang zum vierten „Sperling“ 214
Vierter „Sperling“ (Feinheiten) 218
Vierte „Peitsche“ (Feinheiten) 236
Die gehockte „Tiefe Schlange“ 242
„Sieben Sterne“ 248
Schritt zurück und „Den Tiger reiten“ 252
„360 Grad-Drehung“ 256
„Den Lotus streifen“ 260
„Der Gondoliere“ 264
Übergang zum zweiten „Fauststoß“ 268
Zweiter „Fauststoß“ 272
Zweites „Zurückziehen“ und „Push“ 276
Zweites „Kreuz“ 280
„Hände-Kreuz Meditation“ 284
Abschluss der Taiji-Form 288
Zurück zum Anfang 292
Danken 296
Lebenslauf 298
Erinnerungen 299
Übungen 300
Medien 304