Buch: Taiji-Schwert mit 32 Folgen

Die standardisierte Form des Taiji-Schwertes mit 32 Folgen, die aus der langen Form des Yang-Stil Taiji-Schwertes verkürzt und modifiziert wurde, ist die bekannteste Übungsform der Taiji-Waffen-Formen.

Den Autoren ist es gelungen die Bewegungen der jeweiligen Folgen detailliert zu beschreiben und mit zahlreichen Fotos und Zeichnungen anschaulich darzustellen. Dieses Buch kann den Lernenden und Praktizierenden des Taiji-Schwertes mit 32 Folgen als Übungsbuch dienen und helfen die Form gut aufzunehmen und die Einzelheiten der Bewegungen umzusetzen.

Das beigelegte Poster mit zwei Bögen hilft den Übenden und Praktizierenden, den Überblich der gesamten Formation zu behalten. Praktischerweise können sie an der Wand des Übungsraumes aufgehängt werden. Dafür kann das Poster (nicht gefaltet) auch extra erworben werden.

Neben der Form-Beschreibung haben die Autoren eine Einführung in die Hintergrundwissen der Taiji-Schwert-Form wie Geschichte, Entstehung, Merkmale, Leitlinien zum Lernen und Üben, Aufbau des Schwertes gegeben. Um die Umsetzung der Schwert-Form zu erleichtern haben die Autoren hinzu die Grundlagen der Taiji-Schwert-Form wie Körperhaltung und -einsatz, Standpositionen und Schritte sowie die Grundtechniken wie Griff-Techniken und Schwert-Techniken dargestellt.

155 Seiten mit Wire-O-Bindung inkl. Poster

Lesen Sie die Rezension zu diesem Buch im Taijiquan & Qigong Journal