Die DVD für Tai Chi Ball. Regelmäßiges Üben dieser Taiji-Ball-Kreis- und Rotationsübungen entwickelt eine außergewöhnliche Kraft für Rücken und Rumpf und eine stärkere Verbindung des gesamten Körpers.Sprache: Englisch, Französisch Länge: 180 min
Dieses 3-stündige Programm erklärt 16 Muster des Wickelns, Trainingsmethoden und grundlegende Ballanwendungen. Enthält auch Partnerübungen und Spielübungen.Sprache: Englisch Länge: 191 min
Erleben Sie mit David-Dorian Ross in 20 Minuten die Ganzkörper-Tai Chi-Fitness Sprache: Englisch Länge: 65 min
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