DVD: Taijiquan Schritt für Schritt
ArtikelNr.: D54
Foen Tjoeng Lie: Taijiquan Schritt für Schritt. Stehende Säule mit Schritten und Taijiquan mit 8 Folgen.
Gesamtlaufzeit: 20 Minuten
Gesamtlaufzeit: 20 Minuten
Auf dieser DVD zeigt Foen Tjoeng Lie zwei einfache Formen, die auch ohne Vorkenntnisse erlernbar sind. Das Zhanzhuang (Stehende Säule) in seiner Grundform fällt AnfängerInnen oft schwer, weil es langes Stehen erfordert. Darum wird es hier mit einfachen Schrittfolgen des Taiji aufgelockert. Das Taijiquan mit 8 Folgen wurde 2001 in China entwickelt und ist leicht erlernbar. Es kann auch auf relativ kleinem Raum, z.B. in der eigenen Wohnung, ausgeübt werden.
Dauer: ca. 20 Minuten
Lesen Sie die Rezension zu diesem Buch im Taijiquan & Qigong Journal
Dauer: ca. 20 Minuten
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Merkmale
Lehrer*in: