Wudang-Schwert
Seit jeher haben Wudang-Kampfkünstler für ihre Meisterschaft im Schwert Ansehen erlangt. Wudang-Schwert verwendet fließende, kreisende Bewegungen, um eingehende Angriffe zu neutralisieren und die Kraft des Gegners umzuleiten.
Dieses Programm unterrichtet Wudang Sword zum ersten Mal umfassend in Englisch und Chinesisch. Das Schwert ist der König aller Waffen, und um es einzusetzen, ist ein beispielloses Maß an Geschicklichkeit erforderlich. Im Gegensatz zu anderen Waffen, die brachiale Gewalt anwenden, um zusammenzustoßen und zu überwältigen, müssen Ihre Schwerttechniken präzise sein und Ihre Bewegungen leicht und schnell sein.
Das Wudang-Schwerttraining macht Ihren Körper stärker und flexibler und erhöht Ihre Geschwindigkeit und Ausdauer. Das Wudang-Schwert steigert und verfeinert Ihr Qi (Energie) und fördert einen ruhigen und konzentrierten Geist.
Die DVD beginnt mit der Erörterung der Legende und der Geschichte des chinesischen Schwertes. Weiterhin gibt es praktische Informationen zur Schwertpflege und -sicherheit. Die Prinzipien des Wudang-Schwertes werden besprochen und grundlegende Konditionsübungen vorgestellt. Die Wudang Tai Yi Daoist Sword-Sequenz wird detailliert gezeigt, so dass der Zuschauer diese nachvollziehen kann. Jede Haltung wird dann separat mit Kampfanwendungen angewiesen.
Die DVD ist auf englisch (und chinesisch). Zum Verständnis der Abläufe sollte deshalb auch englisch verstanden werden.
Sprache: Englisch
Länge: 100 min
Vorschau:
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