Taiji-Qigong
Neuer Wert
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong bilden eine zentrale Methode im Lehrsystem Qigong Yangsheng und vermitteln grundlegende Prinzipien in klarer, zugänglicher Form.
- Schlüsselmethode für Einstieg und Vertiefung im Qigong
- Vermittelt die grundlegenden Prinzipien des Taiji
- Vielfältige Bewegungsformen, Schrittarten und Kraftqualitäten
- Geeignet für unterschiedliche Übungs- und Anwendungsbereiche
Die 18 Formen des Taiji-Qigong sind eine der bekanntesten und zugänglichsten Übungsreihen des Qigong – klar strukturiert, fließend und vielseitig anwendbar.
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu allen 18 Formen
- Mit zahlreichen Illustrationen zur klaren Orientierung
- Erklärung von Wirkung, Ausrichtung und Energiefluss
- Geeignet für Einsteiger und zur Vertiefung der Praxis
Gesamtlaufzeit: 3 x 10 Minuten
Gesamtlaufzeit: 25 Minuten
Gesamtlaufzeit: 25 Minuten