DVD: Simplified Tai Chi for Beginners - 24 Form

Die 6 Minuten Tai Chi Form.

Die DVD „Simplified Tai Chi 24 for Beginners“ ist der perfekte Weg, um die erstaunlichen gesundheitlichen Wirkungen einer kurzen Tai-Chi-Form zu erleben, unabhängig von Ihrem aktuellen Fitness-Level. Die alte Kunst von Tai-Chi wird oft als "Meditation in Bewegung" beschrieben, weil sie Ihren Geist, Körper und Seele stimuliert.

Die vereinfachte Form mit 24 Bildern wird von Meisterin Helen Liang in kurzen, leicht verständlichen Abschnitten unterrichtet und detailliert demonstriert. Diese beliebte Form wird aus verschiedenen Winkeln deutlich gezeigt, mit Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Mit dieser 6-minütigen Tai-Chi-Form werden Sie sich stärker und energetischer fühlen. Tai chi ist bekannt für die Verbesserung der Balance und hält den Geist scharf und positiv. Diese Tai-Chi-Form ist hervorragend geeignte für Anfänger in jedem Alter,

• Leicht zu befolgende Anleitung (auf Englisch).
• Vorführungen von Vorder- und Rückansicht.
• Die beliebteste Tai-Chi-Form der Welt. Es dauert nur 6 Minuten, um zu üben, bietet aber Vorteile für Ihr ganzes Leben.

Die DVD ist auf englisch. Zum Verständnis der Abläufe sollte deshalb auch englisch verstanden werden.
Sprache: Englisch

Länge: 140 min

Vorschau: