Die 18 Formen des Taiji-Qigong sind eine der bekanntesten und zugänglichsten Übungsreihen des Qigong –
klar strukturiert, fließend und vielseitig anwendbar.
Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu allen 18 Formen
Mit zahlreichen Illustrationen zur klaren Orientierung
Erklärung von Wirkung, Ausrichtung und Energiefluss
Geeignet für Einsteiger und zur Vertiefung der Praxis
Meridian Qigong verbindet die Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin
mit einer erfahrbaren Praxis entlang der Meridiane.
Gezielte Aktivierung der 12 Hauptmeridiane
Praxisnahes Übungsbuch mit detaillierten Anleitungen und Fotos
Vertieft das Verständnis der TCM durch eigene Erfahrung
Geeignet für fortgeschrittene Übende und therapeutischen Kontext
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