Markus Ruppert
Neu
Meridian Qigong verbindet die Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin mit einer erfahrbaren Praxis entlang der Meridiane.
- Gezielte Aktivierung der 12 Hauptmeridiane
- Praxisnahes Übungsbuch mit detaillierten Anleitungen und Fotos
- Vertieft das Verständnis der TCM durch eigene Erfahrung
- Geeignet für fortgeschrittene Übende und therapeutischen Kontext
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- Artikelnummer B202
- ISBN 9783982503608
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Grundlagen des Qigong – Ein Wegbegleiter bietet einen klaren und praxisnahen Einstieg in die Welt des Qigong und begleitet die ersten Jahre der Übung.
- Strukturierter Einstieg in die Qigong-Praxis
- Einführung in Bewegung, Atmung und Bewusstsein
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen für den eigenen Übungsweg
- Mit praktischen Übungen und Zhan Zhuang (stehende Säule)
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- ISBN 9783964748133
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Neu
Die 18 Formen des Taiji-Qigong sind eine der bekanntesten und zugänglichsten Übungsreihen des Qigong – klar strukturiert, fließend und vielseitig anwendbar.
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu allen 18 Formen
- Mit zahlreichen Illustrationen zur klaren Orientierung
- Erklärung von Wirkung, Ausrichtung und Energiefluss
- Geeignet für Einsteiger und zur Vertiefung der Praxis
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- ISBN 9783982503615
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- Hersteller Markus Ruppert
22,90 €
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