DVD: Qi Gong der Vier Jahreszeiten - stille Form - Frühling

Wichtige Organe:
Leber, Gallenblase und Augen.

Stärkung bei Dong Gong:
Inneres Gleichgewicht, Sehkraft, Vitalität, Hormonhaushalt, Lebensfreude, Durchblutung

Vorbeugung bei Dong Gong:
Depressionen, Augenleiden, Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden

Vorbeugung bei Jing Gong
Migräne, Kopfschmerzen, Müdigkeit, innere Unruhe, grauer Star, Glaukom, Beschwerden der Wechseljahre, Depressionen, Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen. Stärkt das innere Gleichgewicht, erfrischt.

Nach einer allgemeinen Einführung, werden alle Übungen von Meister Zheng Yi in der kompletten Form mit und ohne Affirmationen gezeigt und von Katrin Blumenberg erläutert. Zudem werden auch alle Übungen einzeln gezeigt und ausführlich erklärt. Eine Übung im Liegen rundet die Lehr-DVD ab.

ACHTUNG: Wegen Bildmängel, zum reduzierten Preis von 18,- Euro statt 23,- Euro.

Die DVD ist für das Eigenstudium gedacht, ersetzt aber nicht den kompetenten Lehrer und dessen Korrekturen. Die Inhalte sind nur zum Selbststudium gedacht.

Gesamtlaufzeit: 60min