'YoQi: Qigong Abfolge für eine glückliche Leber' ist eine komplette Übungsreihe für die Unterstützung der Leber und der Gallenblase.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht die Leber mit dem Holz-Element, dem Frühling und der Fähigkeit zu Wachsen in Resonanz.
Die Leber ist das größte Verdauungsorgan in unserem Körper und erledigt hunderte von kleinen Aufgaben, um das Blut und den Körper von Giftstoffen frei zu halten. Energetisch ist sie für den zarten Fluss von Qi in unserem Blut, unseren Muskeln und Sehnen zuständig. Als Organ für die Entgiftung und den Qi-Fluss, leidet die Leber unter Stress, Ärger, Hitze, Giftstoffen und Luftverschmutzung.
Eine gesunde und glückliche Leber ist eine widerstandsfähige Leber. 'YoQi: Qigong Abfolge für eine glückliche Leber' kultiviert diese Widerstandsfähigkeit mit einem Qigong- Stil namens 'Schwimmender Drache'. Die Methode des 'Schwimmenden Drachen' nutzt die Spiralkräfte der Gelenke um Spannungen zu entladen, die Leber zu entgiften, die Sehnen zu stärken und das Qi ins Fließen zu bringen. Wählen sie diese Übungsfolge um neue Perspektiven zu erlangen, die eigene Energie zu erhöhen, das System zu entgiften, die Gesundheit der Leber zu stärken, Frust umzuwandeln, Freundlichkeit zu kultivieren und ihre kreativen Ideen umzusetzen.
Gefilmt in Nord Kalifornien, im Redwood National Park.
Die DVD ist auf englisch. Zum Verständnis der Abläufe sollte deshalb auch englisch verstanden werden.
Sprache: Englisch
Länge: 120 min
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