Erwecke deinen inneren Heiler, fördere eine gesunde Durchblutung und öffne dein Herz!
Qigong Flow für ein glückliches Herz ist eine vollständige Übung zur Reinigung, Ernährung und zum Ausgleich des Herzens und der Dünndarmmeridiane.
Laut der traditionellen chinesischen Medizin schwingen Herz und Dünndarm mit dem Feuerelement und der Tugend des ewigen Glücks. Das Herz ist ein Wunderorgan. Es zieht sich zusammen und entspannt sich ständig, hunderttausend Mal pro Tag, in einem präzisen Rhythmus, um unser Leben zu erhalten. Energetisch ist das Herz die Heimat unseres Geistes, auf Chinesisch Shen genannt. Sein Gleichgewichtszustand ermöglicht es uns, uns mit der Welt zu verbinden und unserer inneren Führung zu folgen.
Ein glückliches Herz ist ein ruhiges Herz und drückt sich durch Lachen, Freude und Liebe aus. Diese Form beginnt mit Dehnungs- und Flussbewegungen, die das Herz öffnen und das Feuerelement entfachen, um negative Emotionen und überschüssige Hitze abzuleiten und Ihre innere Quelle der Liebe zu aktivieren.
Darauf folgen Qigong Flow-Bewegungen, die sich darauf konzentrieren, die innere Alchemie durch die Vereinigung von Feuer und Wasser zu kultivieren und letztendlich Ihr Mitgefühl und Ihre Weisheit zu erwecken.
Nutzen Sie diese Übeung, um eine gesunde Durchblutung, Verbindung, Liebe, Heilungsenergie und Geduld zu fördern.
Es kann hilfreich sein, wenn Sie sich ängstlich, abgelehnt, depressiv, unerfüllt oder ausgebrannt fühlen.
Gefilmt in den alten buddhistischen Tempelruinen in Ayutthaya, Thailand..
Die DVD ist auf englisch. Zum Verständnis der Abläufe sollte deshalb auch englisch verstanden werden. Zum besseren Verständnis hat die Lehr-DVD Untertitel auf englisch.
Sprache: Englisch
Länge: 120 min
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