Neu im Sortiment
Dieser Säbel ist eine Spezialwaffe für BaguaZhang Liebhaber. Dieser Artikel darf nur an Personen über 18 Jahren verkauft werden. Weitere Infos finden Sie in der Artikelbeschreibung.
Stress verstehen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen: Dieses Buch verbindet moderne Erkenntnisse der Stressforschung mit den bewährten Methoden des Qigong und der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mit zahlreichen leicht nachvollziehbaren Übungen für mehr Gelassenheit und innere Stabilität.
Dr. Wilfried Reuter: Wo Abschied und Neubeginn sich berühren
Lebensübergänge bewusst gestalten.
144 Seiten, Hardcover
Das ideale Set für alle, die Stress aktiv abbauen möchten: Das Buch vermittelt fundiertes Wissen und praktische Übungen, das Poster unterstützt Sie dabei, die Qigong-Übungen regelmäßig und sicher in Ihren Alltag zu integrieren.
Das ideale Lernset für Ihre Stressbewältigung: Das Buch vermittelt fundiertes Wissen und leicht verständliche Übungen, die DVD zeigt alle Bewegungen anschaulich und Schritt für Schritt. Gemeinsam bilden sie die perfekte Grundlage für Ihre Qigong-Praxis.
Das Komplett-Set für Ihre Qigong-Praxis: Buch, DVD und Poster verbinden fundiertes Hintergrundwissen, anschauliche Übungsdemonstrationen und eine praktische Alltagshilfe für nachhaltige Stressbewältigung.
Lernen Sie praxisbewährte Qigong-Übungen zur Stressbewältigung kennen. Die DVD zeigt leicht nachvollziehbare Übungen für Entlastung, Regeneration und Stabilisierung – ideal als Ergänzung zum Buch oder für die eigene Übungspraxis.
Gesamtlaufzeit: 26 Minuten
Praktisches Übungsposter zu „Den Tiger zähmen – Stressbewältigung durch Qigong“. Die übersichtliche Darstellung unterstützt Sie dabei, die Qigong-Übungen im Alltag regelmäßig und sicher zu praktizieren.