Die 18 Formen des Taiji-Qigong sind eine der bekanntesten und zugänglichsten Übungsreihen des Qigong –
klar strukturiert, fließend und vielseitig anwendbar.
Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu allen 18 Formen
Mit zahlreichen Illustrationen zur klaren Orientierung
Erklärung von Wirkung, Ausrichtung und Energiefluss
Geeignet für Einsteiger und zur Vertiefung der Praxis
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