Qigong

Was Sie schon immer über Qigong wissen wollten
304 Seiten, Hardcover
erweiterte Neuauflage 2024

Die DVD - zum Übungsbuch "Qigong für Senioren" mit 3 Haupt-Übungsreihen und weiteren Spezial-Übungen - Demonstriert von Foen Tjoeng Lie
Gesamtlaufzeit: 66 Minuten

Tai Chi und Qi Gong sind östliche Bewegungskünste, die das Wissen um die Fähigkeiten vermitteln, Qi (Lebensenergie) aufzubauen, ins Fließen zu bringen und zu regulieren..
Taschenbuch: 180 Seiten.

Dieses Buch hilft Ihnen dabei, Qigong und Taijiquan so zu üben, dass diese Ebene der Allverbundenheit für Sie erfahrbar wird und Ihr Leben verwandelt.
164 Seiten

Von der Quelle zum Meer - Ein Fachbuch für Übende und Unterrichtende aller Stilrichtungen
220 Seiten, Taschenbuch

Diese DVD von Fritz Oblinger soll alle Budokas und sonstige Qi Gong Interessierte unterstützen bzw. helfen ihre Energie zu stärken oder zu erhalten.
Gesamtlaufzeit: 55 Minuten

Praktisches Übungsposter zu „Den Tiger zähmen – Stressbewältigung durch Qigong“. Die übersichtliche Darstellung unterstützt Sie dabei, die Qigong-Übungen im Alltag regelmäßig und sicher zu praktizieren.

Acht Aufsätze über die gesundheitlichen Aspekte der Qigong- und Taijiquan-Praxis
191 Seiten, Taschenbuch

Das ideale Set für alle, die Stress aktiv abbauen möchten: Das Buch vermittelt fundiertes Wissen und praktische Übungen, das Poster unterstützt Sie dabei, die Qigong-Übungen regelmäßig und sicher in Ihren Alltag zu integrieren.

Das ideale Lernset für Ihre Stressbewältigung: Das Buch vermittelt fundiertes Wissen und leicht verständliche Übungen, die DVD zeigt alle Bewegungen anschaulich und Schritt für Schritt. Gemeinsam bilden sie die perfekte Grundlage für Ihre Qigong-Praxis.