Meister Chenhan Yang unterrichtet die Standardform "Alte Form" (Lao Jia) mit 43 Positionen im traditionellen Chen-Stil, auch als Kanonenfaust (Pao Chui) bekannt. Sprache: Englisch Länge: 129 min
Die 56er-Form ist eine Kombination der beiden traditionellen Chen-Formen (Lao Jia Yi Lu und Er Lu), die speziell für für Anfänger entwickelt wurde. Sprache: Englisch Länge: 170 min
Lerne Baguazhang Schritt für Schritt mit Meister Chenhan. Die Form des Schwimmenden Körpers ist eine wesentliche Grundausbildung für alle Bagua-Schüler und baut auf den grundlegenden Fähigkeiten der acht Hände auf.Sprache: Englisch Länge: 107 min
Die tägliche Qigong-Kur von Dr. Yangs 80-jährigem Lehrer, Großmeister Kao, Tao! Lernen Sie 12 Qigong-Übungen im Sitzen, um für viele Jahre aktiv und energetisiert zu sein. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Länge: 50 min
Diese Reihe enthält eine Auswahl an leicht nachvollziehbaren Übungen, die genau auf diese ausgeglichene Balance abzielen. Die beiden Haupt-Lektionen enthalten eine Abfolge zur Kräftigung des Immunsystems, und eine Abfolge zum Schutz des Immunsystems. Mit Meisterin Marisa Cranfill Länge: 140 min
Im Video „YoQi: Sechs heilende Laute“ führt Sie die Meisterin Marisa Cranfill durch die Körperhaltungen, Laute und Visualisierungen und hilft Ihnen dabei, Ihren Körper von Toxinen und Stress zu befreien, um eine dauerhafte Transformation zu erreichen. Länge: 120 min
'YoQi: Qigong Abfolge für eine glückliche Leber' ist eine komplette Übungsreihe für die Unterstützung der Leber und der Gallenblase. Mit Meisterin Marisa Cranfill Länge: 120 min
Inspiriert von dem chinesischen Kraft-Tier der Lunge, dem Tiger, nutzt diese Übungsreihe kräftigende Aufwärmübungen, heilende Klänge und Bewegungsabfolgen, die den Lungenmeridian ansprechen, um Zugang zur eigenen inneren Kraft zu erhalten. Mit Meisterin Marisa Cranfill Länge: 115 min
Diese Übungsreihe wurde entwickelt um Milz, Bauchspeicheldrüse und Magen zu reinigen und zu stärken. In der TCM schwingen Milz, Bauchspeicheldrüse und Magen mit dem Erdelement und unserer Fähigkeit, dem Leben zu vertrauen, mit. Die Milz ist ein wichtiges Organ und wird oft unterschätzt. Sie spielt nicht nur eine Rolle in unserem Immunsystem, der Blutfiltration und der Verdauung, sondern ist energetisch auch das Stabilitätszentrum, das geistige Klarheit und Zuversicht unterstützt. Mit Meisterin Marisa Cranfill Länge: 107 min
Lernen Sie Wu Tai Chi Schritt für Schritt mit Meister Chenhan. Meister Chenhan Yang lehrt Tai Chi im Wu-Stil, einen der fünf wichtigsten Familienstile des Tai Chi Chuan (Taijiquan), mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die den Zweck jeder Bewegung erklären. Sprache: Englisch Länge: 120 min
'Die Bewegungen der 'YoQi: Qigong Abfolge zur Befreiung von Angst und Stress' ermöglichen ihnen, Angst und Stress in Lebensenergie umzuwandeln, und zwar dann, wenn sie sie am nötigsten brauchen. Mit Meisterin Marisa Cranfill Länge: 140 min
Lernen Sie SunTai Chi Schritt für Schritt mit Meister Chenhan. Meister Chenhan Yang lehrt Tai Chi im Sun-Stil, einen der fünf wichtigsten Familienstile des Tai Chi Chuan (Taijiquan), mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die den Zweck jeder Bewegung erklären.. Sprache: Englisch Länge: 115 min
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