Die 8 Brokatübungen (Baduanjin) gehören zu den bekanntesten und wirkungsvollsten Formen des Qigong.
Sie fördern Gesundheit, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Klassische Qigong-Übungen der Traditionellen Chinesischen Medizin
Youfagong – Methode der induzierten Bewegung vermittelt eine besondere Praxisform
des Qigong Yangsheng, bei der Bewegungen aus inneren Impulsen heraus entstehen.
Fundierte Einführung in das Youfagong nach Prof. Jiao Guorui
Verbindung von Praxis, Theorie und traditionellem Verständnis
Klärung zentraler Fragen zu induzierten und spontanen Bewegungen
Geeignet für Übende, Lehrende und vertiefendes Studium
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong bilden eine zentrale Methode im Lehrsystem Qigong Yangsheng
und vermitteln grundlegende Prinzipien in klarer, zugänglicher Form.
Schlüsselmethode für Einstieg und Vertiefung im Qigong
Vermittelt die grundlegenden Prinzipien des Taiji
Vielfältige Bewegungsformen, Schrittarten und Kraftqualitäten
Geeignet für unterschiedliche Übungs- und Anwendungsbereiche
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