Qigong Pfahlübungen – Subtile Bewegungen des Qi vermittelt eine ruhige, konzentrierte Praxis
zur Wahrnehmung und Regulation der Lebensenergie.
Einführung in die Pfahlübungen des Qigong
Fördert Achtsamkeit, Zentrierung und innere Ruhe
Detaillierte Anleitungen mit Abbildungen
Geeignet für Einführung, Praxisbegleitung und Vertiefung
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