Tai Chi Bücher

Die 18 Formen des Taiji-Qigong sind eine der bekanntesten und zugänglichsten Übungsreihen des Qigong – klar strukturiert, fließend und vielseitig anwendbar.

• Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu allen 18 Formen
• Mit zahlreichen Illustrationen zur klaren Orientierung
• Erklärung von Wirkung, Ausrichtung und Energiefluss
• Geeignet für Einsteiger und zur Vertiefung der Praxis

Der große Himmelskreislauf ist eine klassische Qigong-Ruheübung zur Stärkung und Harmonisierung der 12 Hauptmeridiane.

• Gezielte Führung des Qi durch die Meridiane
• Detaillierte Darstellung der 12 Hauptmeridiane
• Mit 60 ausgewählten Akupunkturpunkten
• Praxisanleitung mit strukturiertem Übungsplan

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong bilden eine zentrale Methode im Lehrsystem Qigong Yangsheng und vermitteln grundlegende Prinzipien in klarer, zugänglicher Form.

• Schlüsselmethode für Einstieg und Vertiefung im Qigong
• Vermittelt die grundlegenden Prinzipien des Taiji
• Vielfältige Bewegungsformen, Schrittarten und Kraftqualitäten
• Geeignet für unterschiedliche Übungs- und Anwendungsbereiche

Qigong Pfahlübungen – Subtile Bewegungen des Qi vermittelt eine ruhige, konzentrierte Praxis zur Wahrnehmung und Regulation der Lebensenergie.

• Einführung in die Pfahlübungen des Qigong
• Fördert Achtsamkeit, Zentrierung und innere Ruhe
• Detaillierte Anleitungen mit Abbildungen
• Geeignet für Einführung, Praxisbegleitung und Vertiefung

Die komplette traditionelle Yang-Stil Säbelform — klar bebildert, leicht nachvollziehbar und perfekt für Training & Unterricht.
von Foen Tjoeng Lie
116 Seiten
Wire-O-Bindung (Spiralbindung)

Taiji ist ein innerer Schulungsweg. Als bewegter Ausdruck des Daoismus leitet er einen Prozess ein, der uns in Erinnerung ruft, was wahres Menschsein bedeutet. Axel Dreyer beschreibt in diesem Buch einige Stationen auf dem Weg.
288 Seiten, Paperback

Ein Nachschlagewerk, Ratgeber und Organisationshilfe für Turnierorganisation, Schiedsrichter und Teilnehmer
217 Seiten, Softcover

Mensch, Welt und Leben in der chinesischen Philosophie
360 Seiten, broschiert

Chinesische Philosophie und Bewegungskunst
280 Seiten, broschiert

Trainingsgrundlagen einer traditionellen Faustkampfkunst
247 Seiten, 160 Abbildungen, Hardcover

Die Suche nach Ganzheit im chinesischen Denken
200 Seiten, gebunden

Die spirituelle Dimension der bewegten Meditation im Qigong und Taijiquan
245 Seiten, Taschenbuch

Aufmerksam und zentriert. Mit Bewegungsfolgen und Partnerübungen Sabine Schreiner
Altersempfehlung: 6 bis 12 Jahre
Format: 14,8 x 21,0, 15 Seiten, DIN A5, 15 Klappkarten, 14 Übungsfolgen, beidseitig bedruckt, auf festem 350g-Karton, farbig illustriert, inkl. methodischer Hinweise, in farbiger Pappbox, plastikfrei verpackt mit OVP-Siegel

Die Ausgabe 2/2023, Heft 92 des Taijiquan & Qigong Journals
Wir sind Partner des Taijiquan & Qigong Journals 
Inhalt: 72 Seiten.

Chinesisches Schattenboxen – Weg zu innerer Harmonie / von Foen Tjoeng Lie
138 Seiten, 230 s/w-Abbildungen, 2 Übungsposter, laminierter Einband mit Spiralbindung - Neuauflage 2023

Die Ausgabe 1/2023, Heft 91 des Taijiquan & Qigong Journals
Wir sind Partner des Taijiquan & Qigong Journals 
Inhalt: 72 Seiten.

In diesem Buch werden die zugrundeliegenden fünf Familienstile und die chinesische Denkschule dargestellt und die Grundlagen wie Hände, Stände und Fajin-Energie erläutert.
233 Seiten, Softcover
Die ersten 10 Exemplare sind vom Autor handsigniert

"Taiji und Daoismus im Westen" ist ein modernes Taiji-Buch mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
240 Seiten, Paperback,

Acht Aufsätze über die gesundheitlichen Aspekte der Qigong- und Taijiquan-Praxis
191 Seiten, Taschenbuch

Von der Quelle zum Meer - Ein Fachbuch für Übende und Unterrichtende aller Stilrichtungen
220 Seiten, Taschenbuch

Die Ausgabe 3/2022, Heft 89 des Taijiquan & Qigong Journals
Wir sind Partner des Taijiquan & Qigong Journals 
Inhalt: 76 Seiten.

Taiji-Fächer mit 21 und 42 Folgen)
von Foen Tjoeng Lie
143 S.,zahlreiche Grafiken (46 Schrittdiagrame & mehr als 28 Zeichnungen für Körperhaltung und Handgriffe), 331 Bilder (Fotos)
Hardcover, Wire-O-Bindung (Spiralbindung)
inkl. drei Din-A-2-Poster (Poster auch einzeln erhältlich)

Mit Freude leben: Zufriedenheit durch achtsames und ethisches Handeln. Ein Navigations-System für Beruf und Alltag.
112 Seiten

Die Taiji-Prinzipien sind universale daoistische Haltungs- und Bewegungsprinzipien für eine umfassende Gesundheit.
36 Seiten

Dieses Buch hilft Ihnen dabei, Qigong und Taijiquan so zu üben, dass diese Ebene der Allverbundenheit für Sie erfahrbar wird und Ihr Leben verwandelt.
164 Seiten

Ein äußerst wertvolles Zeitdokument, das vieles, was über den ‚Ersten im Taiji‘ überliefert wurde, um wichtige Teile erweitert und oftmals in einem anderen Licht erscheinen lässt
Hardcover mit Lesebändchen. 212 Seiten.

Die Ausgabe 4/2021, Heft 86 des Taijiquan & Qigong Journals
Wir sind Partner des Taijiquan & Qigong Journals 
Inhalt: 76 Seiten.

Die Ausgabe 3/2021, Heft 85 des Taijiquan & Qigong Journals
Wir sind Partner des Taijiquan & Qigong Journals 
Inhalt: 76 Seiten.

Dieses Grundlagenwerk über Taijquan darf in keinem Regal eines ernsthaften Kampfkünstlers fehlen
Paperback, 308 Seiten

Die Ausgabe 4/2020, Heft 81 des Taijiquan & Qigong Journals
Wir sind Partner des Taijiquan & Qigong Journals 
Inhalt: 76 Seiten.

Yang-Stil Taijiquan mit 85 Folgen (Überarbeitete Ausgabe 2020)
von Foen Tjoeng Lie
318 S., ca. 673 Abb. (inkl. Schrittdiagramme)
Hardcover, Wire-O-Bindung (Spiralbindung)
inkl. drei Din-A-2-Poster (Poster auch einzeln erhältlich)

Theorie. Praxis. Anwendung
Das Buch stellt die innere, chinesische Kampfkunst Ba Gua Zhang theoretisch und praktisch für Anfänger und Fortgeschrittene vor.
Gebundene Ausgabe: 190 Seiten.

Tai Chi und Qi Gong sind östliche Bewegungskünste, die das Wissen um die Fähigkeiten vermitteln, Qi (Lebensenergie) aufzubauen, ins Fließen zu bringen und zu regulieren..
Taschenbuch: 180 Seiten.

Wu Runjin und Zhu Lichan wollen mit diesem Buch einen Überblick über die Geschichte des Tai Chi und seiner verschiedenen Stile geben. Sie arbeiten die übergreifenden Merkmale des Tai Chi Chuan heraus und beschreiben die Besonderheiten der verschiedenen Stile

Gebundene Ausgabe: 176 Seiten.

Kraft und Entspannung mit der Trend-Sportart aus China
Gebundene Ausgabe: 208 Seiten.

Dieses Buch gibt einen Einblick in die große Vielfalt des Taijiquan und gibt sachliche und präzise Antworten auf die wichtigsten Fragen, die Lernende und Praktizierende des Taijiquan haben.

Die beiden mittlerweile legendären DAO-Sonderhefte zum Thema Taijiquan sind jetzt als Sammelband erschienen.

Eine kurze Geschichte des Tai Chi Chuan .
38 Seiten, Softcover

Die uralte Kunst seine Batterien wieder aufzuladen!

Gebundene Ausgabe: 247 Seiten.

Praxisbeispiel eines gesunden Weges für Kinder und Erwachsener
200 Seiten, Paperback