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Schutz vor Herzensverletzung

Schutz vor Herzensverletzung

In China sagt man das Herz ist der Sitz unserer Seele, es wird in der chinesischen Medizin auch als Kaiser der Organe bezeichnet. Es ist der kraftvolle Motor, der die Kreisläufe im Körper im Fluss hält.

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Geschmeidig und kraftvoll in den  Frühling

Geschmeidig und kraftvoll in den Frühling

Frühling ist wie Neuanfang. Wenn die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, steigen die Kräfte, die in den Wurzeln geschlummert haben nach oben. Sie brechen aus dem Boden hervor und möchten Neues hervorbringen.

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Qigong zur Öffnung der Meridiane

Qigong zur Öffnung der Meridiane

Das Qigong zur Öffnung der Meridiane (TongJing XingQiFa 通经行气法) ist ein spezielles Qigong, das eine besonders deutliche Wirkung besitzt, um die Meridiane durchlässig zu machen und die Qi-Zirkulation zu verbessern.

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Wu Wei Cup 2021 - Online Turnier in Tai Chi

Wu Wei Cup 2021 - Online Turnier in Tai Chi

Der Tai Chi Shop unterstützt darum den Wu Wei Cup in seiner online Edition, da es eine gute Möglichkeit ist ein Turnier abzuhalten und sich von Experten eine Meinung einzuholen, wie die eigene Form gesehen wird.

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Yang-Stil Taijiquan mit 85 Folgen

Yang-Stil Taijiquan mit 85 Folgen

Das Yang-Stil Taijiquan ist der bekannteste Taijiquan-Stil sowohl in China als auch in Ausland. Er hat aufgrund seiner weiten Verbreitung und auch der langen Geschichte sehr vielfältige Formen und Variationen.

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Meditieren in Einklang mit der Natur

Meditieren in Einklang mit der Natur

Atme ein – Atme aus. Geht dein Atem flach oder tief, leicht oder schwer? Spürst du den sanften Hauch unterhalb der Nase / an den Nasenlöchern? Setze dich nicht unter Druck. Alles ist gut, so wie es gerade kommt.

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ShaoLin YiZhiChan – Finger Zen Qigong

ShaoLin YiZhiChan – Finger Zen Qigong

Shaolin NeiJin YiZhiChan zu Deutsch „Finger-Zen-Qigong“ ist eine enorm wirksame Qigong-Methode aus der Buddhistischen Qigong-Schule, mit der man unentdeckte Qi Potentiale ansprechen und mobilisieren kann.

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Taiji-Schwert-Form mit 32 Folgen

Taiji-Schwert-Form mit 32 Folgen

Die Waffenformen des Taijiquan sind die Krönung der Taiji-Formen. Traditionell werden sie erst vermittelt, wenn die Schüler die Faustformen (waffenlose Formen) gut gelernt haben. Durch die Waffen (wie z.B. Schwert)...

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Feste oder flexible Klinge?

Feste oder flexible Klinge?

Bei chinesischen Waffen gibt es unterschiedliche Klingenarten. Feste oder auch starre Klingen sind die klassischen Klingen, da hier die ursprüngliche Funktion der Waffe gegeben ist.

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Die Tai Chi Fächerform

Die Tai Chi Fächerform

Der Kampf mit dem Fächer hat in Asien eine lange Tradition. Der Fächer ist eine besonders schöne Waffe, die nicht nur von Frauen geführt wird und oft als verborgene Waffe getragen und mit der Angriffs- und Verteidigungstechniken praktiziert werden.

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Tai Chi mit Kindern... wie geht das denn?

Tai Chi mit Kindern... wie geht das denn?

Erst einmal Tai Chi mit Kindern ist anders als mit Erwachsenen und... es ist anders als mit Kindern. Grundsätzlich habe ich die Erfahrung gemacht, dass es wunderschön ist mit Kindern Tai Chi zu spielen, egal in welchem Alter sie sind.

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