Entspannung und Taiji
Ein Gastbeitrag von Axel Dreyer
Äußerliche Entspannung entsteht dadurch, dass der angespannte Geist nachgibt. Aber es kann Jahre dauern, bis diese Lockerheit tiefe Schichten des Körpers durchdringt.
News
5. Hamburger Qigong-Kongress
Philosophie- und Praxistage 20.04.2024–21.04.2023
Wir sind als Kooperationspartner und mit einem Stand vor Ort
DAOS - Der weltweit erste Tai Chi Barfußschuh
Vor ungefähr 5 Jahren fing Maya Matthea van Staden damit an, neue Tai Chi Schuhe zu entwickeln. Es entstand aus der Beobachtung heraus, dass viele Menschen in ihren Kursen Schwierigkeiten mit Schuhen hatten
Das Neue Taijiquan & Qigong Journal 4/2022
Die Ausgabe 4/2022, Heft 90 des Taijiquan & Qigong Journals können Sie direkt bei uns bestellen.
Wir sind Partner des Taijiquan & Qigong Journals
Inhalt: 72 Seiten.
Wir sind Partner des Taijiquan & Qigong Journals
Inhalt: 72 Seiten.
Qigong im Herbst - Die Klarheit der Lunge
Über die Atmung stehen wir in ständigen Kontakt mit der Welt und gleichzeitig ist die bewusste Atmung das einfachste Mittel bei mir anzukommen, mich zu beruhigen oder zu zentrieren.
Schutz vor Herzensverletzung
In China sagt man das Herz ist der Sitz unserer Seele, es wird in der chinesischen Medizin auch als Kaiser der Organe bezeichnet. Es ist der kraftvolle Motor, der die Kreisläufe im Körper im Fluss hält.
Neues Buch & DVD Taiji-Fächer mit 21 & 42 Folgen
Die Taiji-Fächer-Form mit 42 Folgen wurde von Experten-Team der Taijiquan Research Association in Guangzhou, Provinz Guangdong, Ende der 80er des 20. Jahrhunderts kreiert und binnen kurzer Zeit in ganz China populär.
Geschmeidig und kraftvoll in den Frühling
Frühling ist wie Neuanfang. Wenn die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, steigen die Kräfte, die in den Wurzeln geschlummert haben nach oben. Sie brechen aus dem Boden hervor und möchten Neues hervorbringen.
Taiji und Musik – Den richtigen Ton finden
Wie sinnvoll ist es, im Qigong und in Taijiquan-Kursen und Seminaren mit Musik zu arbeiten? Kann Musik, die einen entspannenden Rhythmus vorgibt, Übenden selbst zu mehr Entspannung verhelfen?
Bagua Zhang – die Hand der Acht Trigramme
Bagua Zhang ist eine der faszinierendsten Inneren Kampfkünste und zählt wie Taijiquan und Xingyiquan zu den sogenannten „inneren Kampfkünsten“ Sie gilt als sehr schwierig und höchst anspruchsvoll.
Qigong zur Öffnung der Meridiane
Das Qigong zur Öffnung der Meridiane (TongJing XingQiFa 通经行气法) ist ein spezielles Qigong, das eine besonders deutliche Wirkung besitzt, um die Meridiane durchlässig zu machen und die Qi-Zirkulation zu verbessern.
Schwertseminar – Mutig, gelassen und entschieden
Schwertweg - Initiatische Schwertarbeit
Ein Schwertseminar mit Ulrich Horender im DrachenZentrum Meißen vom 04. - 06.02.2022
Keine Vorerfahrung notwendig!
Wu Wei Cup 2021 - Online Turnier in Tai Chi
Der Tai Chi Shop unterstützt darum den Wu Wei Cup in seiner online Edition, da es eine gute Möglichkeit ist ein Turnier abzuhalten und sich von Experten eine Meinung einzuholen, wie die eigene Form gesehen wird.
Doppel-Kurzstock in den Kampfkünsten
Zwei kurze Stöcke, ca. 70 cm lang, zum Gebrauch für Doppel-Stockkampf / -form. Auch der Einzelstock wird gern und viel benutzt, z.B. für Partnerübungen.
Yang-Stil Taijiquan mit 85 Folgen
Das Yang-Stil Taijiquan ist der bekannteste Taijiquan-Stil sowohl in China als auch in Ausland. Er hat aufgrund seiner weiten Verbreitung und auch der langen Geschichte sehr vielfältige Formen und Variationen.
Taiji Yangsheng Zhang - Qigong-Fitnessstab
Die Übungen basieren auf den Aufzeichnungen von „Daoyin Tu“. Es sind Zeichnungen von Qigong-Übungen auf einem Seidentuch, das man in Mawang Dui bei Changsa, Provinz Hunan, ausgegraben hat.
Meditieren in Einklang mit der Natur
Atme ein – Atme aus. Geht dein Atem flach oder tief, leicht oder schwer? Spürst du den sanften Hauch unterhalb der Nase / an den Nasenlöchern? Setze dich nicht unter Druck. Alles ist gut, so wie es gerade kommt.
ShaoLin YiZhiChan – Finger Zen Qigong
Shaolin NeiJin YiZhiChan zu Deutsch „Finger-Zen-Qigong“ ist eine enorm wirksame Qigong-Methode aus der Buddhistischen Qigong-Schule, mit der man unentdeckte Qi Potentiale ansprechen und mobilisieren kann.
Taiji-Schwert-Form mit 32 Folgen
Die Waffenformen des Taijiquan sind die Krönung der Taiji-Formen. Traditionell werden sie erst vermittelt, wenn die Schüler die Faustformen (waffenlose Formen) gut gelernt haben. Durch die Waffen (wie z.B. Schwert)...
Feste oder flexible Klinge?
Bei chinesischen Waffen gibt es unterschiedliche Klingenarten. Feste oder auch starre Klingen sind die klassischen Klingen, da hier die ursprüngliche Funktion der Waffe gegeben ist.
Die Tai Chi Fächerform
Der Kampf mit dem Fächer hat in Asien eine lange Tradition. Der Fächer ist eine besonders schöne Waffe, die nicht nur von Frauen geführt wird und oft als verborgene Waffe getragen und mit der Angriffs- und Verteidigungstechniken praktiziert werden.